(ma non le diete)
Celeste Carugati
Faccio la dietista
Un approccio gentile all’alimentazione, per costruire un rapporto più sereno con il cibo e prenderti cura della tua alimentazione in modo sostenibile e rispettoso dei tuoi bisogni.
Celeste Carugati
Faccio la dietista
(ma non le diete)
Un approccio gentile all’alimentazione, per costruire un rapporto più sereno con il cibo e prenderti cura della tua alimentazione in modo sostenibile e rispettoso dei tuoi bisogni.
Possiamo lavorare insieme se...
Hai un rapporto complicato con il cibo, le preoccupazioni per il peso o per il tuo corpo condizionano le tue giornate, oppure hai alle spalle molte diete e desideri imparare a prenderti cura di te, rispettando i tuoi bisogni e i tuoi tempi.
O magari hai esigenze nutrizionali legate a condizioni di salute, come diabete, PMOS, dislipidemie o disturbi gastrointestinali, e desideri affrontarle con un approccio flessibile, che tenga conto della tua quotidianità.
Come possiamo lavorare insieme
Percorsi nutrizionali
Un percorso costruito insieme, per lavorare sul rapporto con il cibo, sull’alimentazione e sui tuoi obiettivi di salute.
Consulenze singole
Uno spazio per approfondire dubbi, domande o esigenze specifiche legate all’alimentazione e trovare insieme risposte adatte alla tua situazione.
Supervisioni
Uno spazio di confronto per professionistə della salute, per approfondire casi clinici, affrontare difficoltà e individuare strategie di intervento coerenti con un approccio non focalizzato sul peso.
Non esiste un solo modo giusto di mangiare
Alimentazione e salute si intrecciano con la tua storia, le tue abitudini, il piacere e il contesto in cui vivi.
Il percorso che costruiamo insieme non è una nuova dieta da seguire, ma parte da te, dai tuoi bisogni e dai tuoi obiettivi di salute.
Puoi trovarmi anche qui
Semini
La newsletter di Alimentazione Gentile
Riflessioni e contenuti per coltivare un rapporto più gentile con il cibo e il corpo. E, per le professionistə della salute, approfondimenti e strumenti per una pratica non prescrittiva.
Alimentazione Gentile Academy
Un percorso teorico ed esperienziale per professionistə della salute che vogliono integrare nella propria pratica un approccio non prescrittivo e non focalizzato sul peso, attraverso Intuitive Eating, Mindful Eating e CBT-E.
Percorsi psico-nutrizionali
Percorsi integrati in cui lavoro insieme alla psicologa Maria Morandi, per prenderci cura in modo coordinato delle difficoltà legate all’alimentazione e al rapporto con il corpo.
Vuoi capire se possiamo lavorare insieme?
Hai domande sul mio modo di lavorare o vorresti capire se un percorso con me può fare al caso tuo?
Scrivimi, ne parliamo insieme.